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¿Tienes que memorizar algo? Haz ejercicio 4 horas después de haberlo estudiado

¿Tienes que memorizar algo? Haz ejercicio 4 horas después de haberlo estudiado

Un estudio sugiere una curiosa estrategia para ayudar a la memoria a fijar lo que acabas de aprender: ir al gimnasio cuatro horas después. Los descubrimientos descritos en un estudio publicado en […]

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